Консультация психолога

У каждого из нас в жизни может наступить момент, когда необходимо переосмыслить свои цели, принять важные решения, наладить отношения с близкими или просто разобраться с собственными чувствами и переживаниями.

Чтобы этот этап прошел успешно, чтобы жизнь стала ярче и счастливее, нужна консультация практического психолога, способного оказать поддержку в непростых обстоятельствах.

Наш номер в Москве:
(495)410-79-22
«Сокольники»
ул.Сокольническая Слободка, д.10
Найти на карте

Зачем нужна консультация психолога?

Стрессы, тревога, тяжелые эмоциональные состояния подчас делают жизнь непереносимой, не позволяют испытывать радость, лишают сил. Если справиться с психологическими сложностями не получается, на помощь придет профессиональный психолог. Специалист поможет понять причины проблемы и найти пути ее решения. В некоторых случаях необходима разовая консультация психолога, в других потребуется более длительная работа.

Если семейные, партнёрские или деловые отношения стали напоминать запутанный клубок, профессиональный психолог поможет найти выход. Специалисты нашего центра дают возможность выявить причины разного рода конфликтов и сложностей в общении, гармонизировать отношения в семье и с близкими людьми. Кроме того, психологи помогут в случае, когда взаимопонимание между родителями и детьми нарушено, когда детям и подросткам требуется профессиональная поддержка.

К вашим услугам консультации психологов, которые специализируются на психотерапии фобий, страхов, тревожности, а также зависимостей, имеющих различную природу.

Консультация психолога необходима не только людям, попавшим в беду, но и всем, кто хочет лучше понимать свои цели и желания, найти свой собственный путь в жизни, раскрыть и реализовать скрытые способности и таланты. Хороший психолог поможет лучше понять себя и своих близких, начать жить полноценной жизнью.

Что дает человеку консультация психолога?

У каждого человека наступает в жизни такой момент, когда он не в силах справиться с навалившимися на него проблемами самостоятельно. Возможным выходом из такой ситуации будет консультация психолога. Попадая на консультацию к специалисту, человек не представляет, как пройдет эта встреча, и какие результаты его ждут в конце. Зачастую эта неизвестность пугает и вызывает сомнения, а стоит ли вообще обращаться к психологу. Чтобы развеять эти страхи, стоит пояснить, что такое консультация психолога, что здесь происходит, и чего не стоит ожидать от первой встречи.

Итак, консультация специалиста в области психологии – это встреча двух людей, ранее незнакомых друг с другом. Сначала психолог предложит изложить суть проблемы и рассказать о действиях, которые, возможно, уже предпринимались для ее решения. Во время рассказа специалист сможет выявить характер и причину возникшей ситуации, также он сможет определить, нужна ли человеку помощь другого специалиста или дело ограничится только работой психолога. Дальше специалист может порекомендовать план мероприятий, направленный на улучшение психо-эмоционального состояния, куда могут быть включены индивидуальные, групповые или семейные терапевтические действия. Психолог обсудит длительность курса, возможные проблемы, которые могут возникнуть в ходе терапии и ожидаемые результаты.

Как правило, после первой встречи с психологом у человека наступает некое душевное спокойствие и моральное удовлетворение. После рассказа о своих проблемах возникает ощущение, что ситуация не столь ужасна, как она представлялась ранее, и из нее обязательно найдется выход. Ни один человек не уходит после консультации специалиста в том состоянии, в котором он пришел изначально. По мере решения проблемы, которая стала поводом обратиться к психологу, человек начинает отмечать улучшение эмоционального и физического состояния, появляется уверенность в собственных силах и понимание того, что из любой даже самой негативной ситуации обязательно найдется выход. Конечным результатом вторичной и последующих консультаций психолога является полное и безвозвратное устранение источника некомфортного психического состояния.

Чего не стоит ждать от первой консультации психолога

Многие люди полагают, что обратившись к психологу-консультанту, они, как по мановению волшебной палочки, смогут исправить любую возникшую ситуацию. Но обязательно нужно помнить, что если проблема появилась не за один день, а формировалась неделями, месяцами или даже годами, и она не может разрешиться за пятнадцать минут. Психолог – не волшебник, поэтому для продуктивной работы, помимо квалификации специалиста, требуется время и желание самого клиента, только в этом случае будет стабильный положительный результат.

Если после первичной консультации человек может испытывать душевное облегчение, то это не означает, что после повторных встреч такое состояние сохранится. Ведь главной задачей психолога является не достижение умиротворения и спокойствия путем разговоров, а искоренение проблемы и избавление от страданий, которые чаще всего человек причиняет сам себе.

Только после того, как человек сможет понять и принять ситуацию, осмыслить и выявить причины ее появления, психолог назначает терапию по устранению проблемы, которая в процессе может корректироваться и дополняться новыми мероприятиями. Очень важно соблюдать все правила, прописанные психологом, предотвратить избегание совместных встреч и добиться регулярности психотерапевтических действий.